Atbildi uz laikraksta "Tautas Veselības Avīze" lasītāja jautājumu sniedz "Diagnostikas centrs" gastroeneteroloģe, endoskopijas speciāliste Ilona Vilkoite.
Cilvēkam mazkustīga dzīvesveida un neveselīga uztura dēļ sākas aptaukošanās, ap jostas vietu izveidojas tauki. Tas liecina, ka vēdera dobumā ap iekšējiem orgāniem ir izveidojušies viscerālie tauki. Un tas rada ne tikai aknas aptaukošanos, metabolos traucējumus un insulīna rezistenci jeb pirmsdiabēta stāvokli, bet arī papildu risku, saslimstot ar Covid-19, piedzīvot smagāku slimības gaitu.
Uz galda cepetis, vistiņa, sutināti kāposti, rasols, piparkūkas, mandarīni, karpa galertā, pupas, zirņi, speķa pīrādziņi, karstvīns… Un – gribas visu pagaršot! Skaidro ''Diagnostikas centrs'' gastroenteroloģe Ilona Vilkoite
Bērniņa āda ir maiga un jutīga, tāpēc prasa īpašu kopšanu. Kādiem aspektiem mazuļa ādas kopšanā jāpievērš lielākā uzmanība, skaidro ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Diagnostikas centrs'' un grupas uzņēmuma ''Capital Clinic Riga'' dermatoveneroloģe Elīna Ozola.
380 kalorijas ir ļoti skarba diēta, faktiski tā ir badošanās. Protams, no tādas ēšanas svara zudums ir gaidāms, taču pēc kāda laika tas atspēlēsies. Organismā radīsies olbaltumvielu deficīts, ko ķermenis iegūs, ''apēdot'' savus muskuļaudus, skaidro ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Diagnostikas centrs'' uztura speciāliste Guna Rijkure
Mēs ēdam katru dienu un vairākas reizes – tik ikdienišķa lieta, ka, šķiet, visi par to visu zina. Taču gremošanas sistēma ir gana sarežģīta. Turklāt, ja nepareizas izvēles izdarām ikdienā, tas daudz būtiskāk ietekmē veselību nekā atsevišķas kļūdas. Gastroenterologs Hosams Abu Meri atgādina vispārīgus likumus un sniedz ieteikumus, kurus der zināt un iegaumēt. Plašu materiālu lasiet žurnāla "100 Labi Padomi" speciālizlaidumā "Par veselību".
